Mùa lễ hội đang đến rất gần, bạn đã kịp chuẩn bị những món quà đặc biệt để trao gửi đến những người thân thương chưa nhỉ?
? Hãy để AN Space thay bạn gửi đến người thân và bạn bè món quà tinh thần tuyệt vời nhất với GIFT CARD ƯU ĐÃI 50% GÓI 1 NĂM SỬ DỤNG APP AN SPACE !

? Chỉ 2k/ ngày để truy cập ứng dụng AN Space KHÔNG GIỚI HẠN – nơi hội tụ kho tàng kiến thức giúp bạn sống khỏe, sống AN:
✅Đa dạng bài tập vận động, rèn luyện hơi thở, kiến thức dinh dưỡng độc quyền, được hướng dẫn bởi đội ngũ chuyên gia đa lĩnh vực
✅ Các bài dẫn thiền từ cơ bản đến nâng cao kết hợp giọng đọc giàu cảm xúc của ca sĩ Ngọc Mai, ca sĩ Hồ Lệ Thu giúp bạn hàm dưỡng năng lượng bình an.
✅ Kèm nhiều chuyên mục phụ hữu ích như: chăm sóc giấc ngủ, dinh dưỡng, cha mẹ, kể chuyện cho con, vận động văn phòng, làm việc chánh niệm…
✅ Đặc biệt tích hợp tính năng báo cáo và gợi ý bài tập cho từng buổi trong ngày, giúp bạn duy trì những thói quen tích cực.
? Chắt lọc từ tinh hoa trí tuệ cổ xưa và kiến thức khoa học hiện đại, đây sẽ là khởi đầu tuyệt vời cho một năm mới an lành, tươi vui!

Với mong muốn giúp người dùng trải nghiệm trọn vẹn nếp sống khoẻ mạnh, an lành một cách hiệu quả và dễ dàng mọi lúc mọi nơi, AN Space đã thiết kế gói chăm sóc sức khoẻ AN QUANH NĂM được hỗ trợ toàn diện bởi 3 sản phẩm: Ứng dụng AN Space, sổ tay hành trình “Hiện tại tuyệt vời” và bộ thẻ “Nếp sống khỏe, sống An – 10 thói quen sống MẠNH KHOẺ – HẠNH PHÚC – THÀNH CÔNG của người thành công!”. Bộ 3 sản phẩm là một mảnh ghép không thể thiếu trong hành trình nuôi dưỡng và phát triển sức khỏe Thân – Tâm – Trí của người Việt Nam.

ỨNG DỤNG AN SPACE
Với nguồn dữ liệu phong phú, đa dạng, ứng dụng hệ sinh thái chăm sóc sức khoẻ toàn diện AN Space là ứng dụng Mindfulness và thư viện số về chăm sóc sức khỏe đầu tiên tại Việt Nam. AN Space luôn nỗ lực mang đến những giải pháp chăm sóc sức khoẻ thiết thực, hữu ích không chỉ giúp nâng cao sức khoẻ về thể chất mà còn nuôi dưỡng tâm thức, hàm dưỡng sự bình yên bên trong. Các tính năng của AN Space:
Vận động: AN Space cung cấp các bài yoga, hơi thở sâu và kiến thức dinh dưỡng dưới định dạng video ngắn, dễ dàng thực hiện được hướng dẫn bởi huấn luyện viên chuyên nghiệp.​ Đặc biệt, các bài vận động sẽ được sắp xếp phù hợp với mức độ tập luyện của người dùng theo các khung giờ sáng, chiều và tối vào mỗi ngày. Điều này sẽ giúp bạn có một lộ trình rèn luyện hợp lý, từ đó xây dựng thói quen vận động, nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần.

Thiền định: Nuôi dưỡng nguồn tâm thông qua các bài dẫn thiền giúp xoa dịu tâm hồn, tăng cường sự tập trung, thiết lập bình an cho thân tâm.

Giấc ngủ: Tái tạo năng lượng bằng giấc ngủ, thiết lập các thói quen thư giãn trước khi ngủ thông qua chuyên mục: Thiền ngủ sâu, Cải thiện giấc ngủ, Chăm sóc giấc ngủ. Từ đó, giúp mọi người chăm sóc giấc ngủ sâu, ngủ ngon hơn, giảm căng thẳng, lo âu, hạn chế nguy cơ trầm cảm.

Khai sáng: AN Space hỗ trợ vun bồi tư duy, trí tuệ cảm xúc và phát triển bản thân với những kiến thức với các chủ đề phát triển bản thân, nuôi dưỡng cảm xúc tích cực, chữa lành và hồi phục sức khỏe tinh thần.

Cha mẹ và trẻ em: Chuyên mục cung cấp những kiến thức thai giáo, phương pháp nuôi dạy con và kho truyện cổ tích mang tính chất giáo trí, phụ huynh có thể đồng hành trọn vẹn cùng con, giúp con phát triển và tỏa sáng theo cách riêng của mình

Viết nhật ký: Với các chuyên mục: Biết ơn, Cảm xúc, Giấc ngủ, Góc nhìn, tính năng Nhật ký giúp khơi dậy lòng biết ơn, ghi lại các vấn đề chi phối cảm xúc, lưu trữ tình trạng, chất lượng giấc ngủ mỗi ngày cũng như các triệu chứng của việc mất ngủ và phát triển trí tuệ. Tất cả các dữ liệu của nhật ký sẽ được Trí tuệ nhân tạo phân tích và đẩy các bài thực hành phù hợp trên mục “Hôm nay”.